来来来,咱们边吃边讲三只小猪的故事…

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最爱钻研辅食和儿童餐的达人爸爸,总是用天然纯粹的食材,简单易做的方式,分享各种营养健康搭配,实操性强、成功率高、步骤贴心、手很好看:)


今日是春分。在草长莺飞的时节里,不负春光的最好方式就是带上美食带上娃,外出踏青。上周末带喵姐弟郊外游玩,发了个朋友圈晒了下最近新研究的小零嘴:

萌萌的耳朵,萌萌的鼻子和萌萌的小眼睛,你没有看错,这是一块让人舍不得下口的小猪曲奇。酥香的口感自不必多言,单是可爱的造型,就已经会让小朋友们瞬间迷恋上。做法也不难,烘焙新手也可以轻松搞定,一起看看吧~

来来来,咱们边吃边讲三只小猪的故事~

👇视频观看步骤更直观

本期背景音乐: Julie Peel – OK

小猪曲奇饼食 /  材

低筋面粉 150g

淡味黄油 75g

鸡蛋液 25g

糖粉 25g

红曲粉 0.3g

工具:烤箱、电动打蛋器、擀面杖

熟练耗时:1h

参考月龄:1岁及以上

适合对象:对以上食材不过敏的宝宝

做 / 法

– 1 –

提前软化好的75g黄油中加入25g糖粉。

注意是软化不是融化,手指轻轻按在黄油上,会往下凹陷,说明软化到位了。

– 2 –

用电动打蛋器打至黄油略微发白,体积膨胀的状态。

– 3 –

把25g全蛋液分两次加入,先加入一半,用电动打蛋器中速档搅打。

– 4 –

搅打均匀后,加入剩余的蛋液继续打匀。

– 5 –

用筛网筛入150g低筋面粉。

– 6 –

用刮刀拌匀。

– 7 –

接着手揉成光滑的面团。

– 8 –

借助擀面杖,擀压成5mm左右厚度的圆薄饼。

– 9 –

用圆形模具压出造型。

没有模具的话可以用杯口代替。剩下的面团别浪费,可以重新揉匀后继续压造型。

– 10 –

把小圆饼隔开间距,依次在烤盘上码好。

– 11 –

取40g左右的面团,加入红曲粉。

红曲粉也可以用紫薯粉、草莓粉、甜菜根粉等其它天然色素代替。

– 12 –

揉匀后擀压成3mm厚度的面片。

– 13 –

用刮刀隔1cm切一刀。

– 14 –

再横切几刀,切出小方块。

– 15 –

再把其中一半斜切成三角形做耳朵。(剩下一半的方形做猪鼻子)

– 16 –

把三角形面片做成耳朵形状放在小圆饼上。

– 17 –

把方形切成椭圆状,中间用小叉子叉出两洞洞。

– 18 –

安上鼻子,点缀芝麻当眼睛。

– 19 –

放入提前预热到160度的烤箱中层,上下火160度烘烤约15分钟。

每个烤箱的温度都会有偏差,尽量在烤箱内放一个温度计调节温度。快烤好时注意观察饼干的上色情况,均匀上色就可以出炉咯~

一次吃不完的,可以放入密封罐里常温避光保存,一周内吃完。

近期推荐食谱:

点击下图进入拾爸小程序,这里有700多道孩子们爱吃的主食、副菜和健康小点:

小程序的使用非常简单,点击上面这张图片就能进入。首页有按类别、按年龄、按功效三大查找方式,顶部的搜索框里可以输入食材查找相关菜谱(支持模糊搜索)。喜欢的菜谱可以点击一下旁边的五角星加入收藏,并在右下角“我的收藏”里随时查看。还可以上传作品照片,获得拾爸的点评哦~

我是拾爸

生娃之前,我在家是典型的“甩手掌柜”

自从当了爹,角色马上180度调换

捋起袖子,操起菜刀

没事就翻起厚厚的《儿童营养学》

现在的我,总喜欢给宝宝捣鼓各种好吃的

还结识了身边好多好多像我一样

一天不给孩子变着花样儿做美食就手痒的父母

欢迎你,加入我们

有爱的父母

怎么做菜都不会难吃 😛

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小巧的5G基站,是如何干掉“馈线”?

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黄海峰,媒体人。生于秦地,求学北邮,现居燕京。关注通信、终端、互联网、IT的融合发展。格物致知。


依然记得

那些年我们做过的馈线头

 

一把美工刀

两把扳手

剥去外护套

削去发泡层

挫去毛刺

套上接头

两把扳手用力紧固

紧固再紧固

依然记得

那些年我们处理过的驻波告警

剖开防水胶

拧开馈线头

哗啦流出一滩水

一边痛骂

一边惊喜

终于找到掉话元凶了

最坏小区可以灭掉一个了

KPI可以上升一丢丢了

领导也不会再BB了

2G时代

馈线从机房拉到塔顶

要是遇上高塔

距离七八十米

有碗口那么粗

像一条条黑色大蟒蛇直通云霄

每次站在塔底

都不由让人感叹万千

外人不会明白

要将这么粗的馈线

一根根拉上塔顶

有多么费劲

更不会有人想到

不过只是因为无数通电话中的

一次偶然掉话

通信塔工们不得不

背负着工具和仪器

在几十米高空上下攀爬

沿着馈线来回逐段排查

正是这些丑陋的馈线

连通了每一秒通话

正是这些平凡的通信人

呵护着每一通电话

到了3/4G时代

一体化基站分裂成BBU和RRU

BBU在塔底

RRU在塔顶

两基友通过光纤互连

馈线也逐渐淡出视野了

像个功成名就的老臣

 

但他并未颐养天年

依然坚守在塔顶RRU到天线之间

最后几米阵地

只是他已然垂垂老矣

大把浓密的胡子代替了

当年碗口粗健壮的身躯

随着4G MIMO技术不断升级

RRU到天线的馈线通道越来越多

远远望去

4G天线就像长出了浓密的胡子

馈线老矣

随着5G时代到来

年迈的馈线已无法追赶上

技术飞速发展的车轮了

RRU与天线集成

一体化设备逐渐登场

连最后几米阵地也不再需要他了

RRU与天线集成

不再需要馈线

可减少馈线导致的传输损耗

提升覆盖

RRU与天线集成

不再需要做连接头

可加快建设

降低安装维护成本

RRU与天线集成

还可节省天面空间

减少铁塔租金

更重要的是

RU与天线集成

面向未来5G密集组网

两者集成并紧凑设计的微站

可轻松部署于路灯、公交站、广告牌等各种街道设施上

至于5G Massive MIMO天线

那是馈线根本无法完成的任务

MM有上百个甚至更多天线单元

要想在仅半波长的间隔空间里

在每个天线单元与RF收发模块间连接百余条射频电缆

完全不切实际

且会造成严重损耗

5G来了

馈线正在渐别历史舞台

再见

馈线

再见

那些年我们处理过的驻波告警

1.4这条熟悉的驻波比红线

终将埋藏在每一位老通信人的记忆里

来源:网优雇佣军

黄海峰:

资深科技媒体人,关注通信、终端、互联网、IT的融合发展。

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响水爆炸获救工人:被埋7小时 在父亲鼓励下等待救援

响水爆炸死里逃生的工人:被埋7小时,在父亲鼓励下等待救援 3月22日下午1点,响水化工厂爆炸第二天,56岁的苏洪倚靠在响水县人民医院急诊部走廊上,跟脸上布满缝针痕迹的伤者搭话,讲起儿子苏亮前一晚从废墟里被挖出的事情。 经历了这番惊心动魄,苏洪整个人瘫下来,时而嚎啕大哭,不断重复着“我到处喊救命”“快急死了”,喃喃许久后,他又被家人扶着坐在走廊的椅子上,盖着衣服沉沉睡着了。 病房里,被父亲救出的苏亮,迟迟不敢睡觉。他还记得前一晚自己刚刚获救时,消防人员告诉他“千万不要睡觉”,怕他一睡不醒。 3月22日下午1点多,苏洪睡在了走廊的椅子上。 本文图片均为澎湃新闻记者 钟笑玫 图 爆炸被埋 苏亮今年33岁,是响水本地人,在位于响水生态化工园区内的江苏之江化工有限公司工作约5年。3月21日下午2点多爆炸发生时,他在厂里一栋只有一层的自动化控制室内,据事发地600米左右。冲击波将房子冲倒,机器柜挡住了楼板,苏亮和4名同事瞬时陷入黑暗,被埋在瓦砾之中。 苏亮扒开石头的手有些发肿。头部被石头卡住、只能保持跪姿的苏亮和同事尽力扒开压着他们的小石头,留出缝隙维持呼吸。慌乱之中,苏亮的手机不知踪影,靠着同事提供的手机尝试联系妻子朱洁。 另一边,始终联系不上丈夫的朱洁立刻赶往工厂,被路上的残酷景象吓得六神无主。因为封路,朱洁一时难以继续前行,只好回家打探消息。直到当日下午接到丈夫的电话,她才有了希望,连忙通知公公苏洪和亲戚前往现场。 “化工厂里排水的地方这里一道沟、那里一道沟,一不小心踩进去人就爬不上来了。他爸在里面上过班,知道哪里有沟。”朱洁称,要不是公公苏洪在江苏之江化工有限公司工作9年,熟悉内部结构,很难第一时间在废墟中找到丈夫被埋的地点。朱洁和苏亮同事的短信记录。陪伴与救援 3月21日晚上7点半多,天色暗下来,借着手机微亮的光,苏洪摸索到儿子和其同事被埋的地方。 “不要紧张,要保存体力,人很快就来了。”苏亮记得,父亲听到他的声音后,声音也带上了哭腔。安慰儿子之余,苏洪一边打电话恳求消防和亲戚前往现场救援,一边扯着嗓子冲着周围喊救命。 苏洪不敢搬动太多石头,害怕结构松动后石头掉下来砸伤儿子,见被埋的人呼吸费劲,只好徒手刨去一些碎石,让他们能露出半截身体。 因为封路,苏洪是徒步几公里赶到工厂的。一路上,他听到再次爆炸的传言、也被刺鼻的气味熏到,没有丝毫犹豫。从晚上7点多至近10点,苏洪一直陪在儿子身边。 “怎么办?儿子在那,爆炸也不能管。”尽管回想当时的情景,苏洪有些后怕,但还是没有一丝后悔。 “我们几个人都在里面哭了,叫天天不应,叫地地不灵。”等待救援的时间里,埋在废墟下的苏亮心情也起起伏伏:一开始向外求救时的满怀期待,数小时过去还没被救出去的低落和害怕,父亲到来时又重燃希望…… 苏亮感慨,等待救援过程中,父亲一直在说鼓励的话,如果被救出时间往后再延迟半小时,自己很可能坚持不下去。所幸,连云港的消防人员赶到,当晚近10点,消防员和家属一起将他救出送医。 响水县人民医院门口的黄衣交警和红衣志愿者为救护车开道。 不会回去的化工厂 “他嘴里、身上全是黑的,外套上全是玻璃碴。”在医院,看到丈夫通红的两只眼睛,朱洁既悲痛又庆幸。 后来朱洁通过妹夫得知,苏亮被救出后,他的一个同事也随即被救出,尚不能确定其余3人的情况。 苏亮和朱洁原本在外地一家机械厂工作,两人生了二胎之后回到苏亮老家,目前有一个9岁的女儿和一个5岁的儿子,家中住着楼房,有一定积蓄。这次事故发生后,这家人决心要跟化工做个了断。 3月22日,朱洁告诉澎湃新闻(www.thepaper.cn),苏亮此前在化工厂工作时脚曾被烫伤,此后恢复情况较好。但这次的经历,让他们深感后怕,准备修养一阵后再找其他工厂的工作。 “真的是死里逃生,化工厂是肯定不会再去的了。”朱洁说。 (本文苏洪、苏亮、朱洁均为化名) 澎湃新闻记者 钟笑玫 实习生 徐雨婷 方舸澎湃新闻记者 钟笑玫 实习生 徐雨婷 方舸

86平现代风小户型,舒适清新的小窝

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精装家居设计师,专业的家居装饰资讯和装修知识,家居新闻、家居产品、室内设计、装修大全,全面满足装修和家居产品购买人群以及家居业内人士的各种需求。新浪微博@精装家居设计师


建筑面积86平米的现代风小户型二居室案例,房子虽然不大,但客餐厅、厨房、卫生间和两个卧室的空间看起来都还是比较宽敞的。设计师以蓝色作为主色调,搭配大理石瓷砖和简约的软装,构造出一个舒适而又清新的小窝。

平面布置图

入户的玄关和餐厅连在了一起,在入户门的侧方做上到顶的白色柜子,搭配蓝色调的背景,整体给人一种小清新的感觉。

大理石桌面搭配铜质金属桌脚,再加上灰色调的布艺椅子,侧方还有着一个包着马赛克瓷砖的柱子,餐厅的空间虽然小,然设计元素非常丰富。

厨房和餐厅之间没有做隔断,同时也是一个不规则的户型,设计师沿着墙面来布置橱柜,和玄关之间还打通的一部分,橱柜上方也可以用来摆放零碎物品。

客厅和餐厅之间也没有做隔断,通往卧室的走廊过道做了玻璃隔断。客厅的电视背景墙上用不锈钢线条作为装饰,看起来简洁而又大方。

沙发背景墙刷上乳胶漆搭配一幅简洁的挂画,茶几和边几都是大理石加铜质金属的设计,看起来更加精致优雅。客厅外的阳台处也做了到顶的储物柜,增强收纳能力。

主卧室的床头靠背选择了更为舒适的皮艺软包造型,床头背景墙上铺贴蓝色的碎花壁纸,搭配一个白色的到顶衣柜,看起来非常轻松、简约。

儿童房的床品选择了更为简洁的灰蓝色,在窗帘上运用粉色和青色来点缀,把床的一侧贴紧窗户,让儿童房的布局显得更为紧凑、实用。

在儿童房的床头一侧也做了书桌柜的设计,衣柜也整合进了床头位置,通体以白色为主的柜子可以避免儿童房看起来太过压抑。

卫生间的洗手台是被放在了门外,内部的淋浴区和马桶也用玻璃隔断分开,这样来布置干湿分离,可以彻底避免水汽侵蚀的问题,而且卫生间内部看起来也宽敞不少。

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熬夜、三餐不定!30岁杭州女白领突然大咯血!一查肺部烂出多个大洞!

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“我以为只是感冒咳嗽一下子好不透而已,没想到竟已病入膏肓,结核病菌在我身体里悄无声息搞破坏,只怪自己对健康不够重视。”在浙江省中西医结合医院(杭州市红十字会医院)结核病诊疗中心结核外科病房里,36岁的陈女士(化名)懊悔不已。

陈女士在接受治疗

她说自己多年来独自一人在杭州打拼,是位不折不扣的女强人。她从事的是销售工作,整天全国各地跑市场,她感觉自己2018年大部分时间是在飞机上度过的。而除了长时间的出差之外,熬夜对她来说也是家常便饭,一年到头几乎没几天在12点前睡。然后,奔波的生活又带来了三餐不定的问题,经常是有啥吃啥,有时则干脆不吃。劳累加上得不到足够营养的补充,从她消瘦的身体中便可见一斑。

“努力之后,业绩是领先了,收入也比较可观,可我付出的是健康,差点就是生命的代价。”陈女士说。

最初感到身体不适是2个多月前,有点咳嗽,然后有点发热,她以为是感冒,自己买了点药吃,但并不见效。之后咳嗽一直时好时坏,严重的时候还咳出黄色的浓痰,但喝点止咳药水之后又能稍微有所缓解。而她并没引起重视。

直到3月6日下午,她难得待在单位办公,办公室里时不时传出阵阵咳嗽声。在一阵猛烈的咳嗽之后,她竟咯出一口血来,还没等她从惊慌中缓过神来,接着又咯出两口,这下把周围的同事也给吓到了,赶紧陪着她到就近的杭州市一医院。

经过肺部的CT检查,医生说陈女士的双侧肺都有严重的感染、多发结节、支气管扩张,最要命的是左上肺已烂出多个大洞,怀疑是肺结核。于是,拿到结果当晚,她就住进了市红会医院急诊,之后转入结核外科。

3月8日一早,陈女士再次发生凶险的大咯血,据估计,这次失血量足足有200毫升。“这种情况说明她肺部有比较大的血管爆裂,如果不立即抢救对爆了的血管进行栓塞,病人会有生命危险。”市红会医院结核外科副主任叶波说。当时他们及时的救治帮陈女士保住性命是第一步,接下来她还得接受长期的抗结核治疗。

去“鬼门关”转了一圈回来后,最近陈女士一直在反思,以前的生活过得实在糟糕,作息不规律,三餐不定,生病了也不好好看医生,想当然自己给自己当医生。

然而,看看我们的周遭,像陈女士这样生活的年轻人比比皆是。

(网络配图)

“千万别以为年轻身体底子好,熬个夜,乱吃点东西没事,殊不知,时间一长抵抗力就会变差,于是环境中那些虎视眈眈的细菌、病毒便趁虚而入,再加上一些人还对身体发出的‘报警信号’麻痹大意,延误治疗,最终酿成大祸。”叶波副主任告诉钱报记者。

市红会医院是浙江省结核病诊断治疗中心,每年接诊各类结核病患者数千人,早些年的时候,他们接诊的结核病人确实以体弱多病的老年人为主,但近年来青壮年患者有明显增多趋势,占了年接诊病人数的1/3,这与年轻人不健康的生活关系密切。

每年的3月24日是世界防治结核病日,关于此病,叶波医生提醒大家要关注咳嗽这个症状,如果持续咳嗽超过2周就得警惕,要是还伴有咳痰且痰中带血,那么就有必要到有结核病资质的专科医院做个筛查。

另外,也呼吁所有人,请不要随地吐痰,万一在你不知情的情况下结核病正在发作,这口痰中的结核病菌就会随空气传给他人。同时,也建议大家出门,尤其是到人员密集的公共场所,最好戴上口罩,这既是对别人负责也是对自己的保护。

来源:钱江晚报/浙江24小时记者 何丽娜 通讯员 张弛

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